易天華降三高養身全書（附光碟）

易天華降三高養身全書（附光碟）
◆隨書附贈教學VCD，跟著易老師一起做運動，輕盈體態真輕鬆！

【內容簡介】
易天華老師出於氣功世家，首度公開家傳養身功法，對抗高血糖、高血壓、高血脂最佳養身寶典！

◎易天華降三高養身全書首部曲：《降血糖十全甩手操》
每天甩手10分鐘，控制血糖真輕鬆！
‧ 以家傳獨門氣功設計出10套甩手操運動
‧ 徹底收縮四肢骨骼肌，能加速血糖代謝，使血糖明顯下降
‧ 持續做甩手操，不用打針吃藥，幫助控制血糖，甩開糖尿病
‧ 簡單易學，克服時間、地點限制，適合全家大小一起做運動

◎易天華降三高養身全書二部曲：《降血壓大雁功法》
大雁功法九招式，讓你血路通暢一輩子！
‧ 大雁功是家傳救人濟世的氣功，可幫助人更健康
‧ 全身性動作伸展，強化血液流動，促進代謝，提升血液含氧量
‧ 帶動血管收縮與擴張，強化血管彈性，降低高血壓風險
‧ 通血管，降血壓，遠離心臟病、腦中風

◎易天華降三高養身全書完結篇：《降血脂沖拳打》
九招沖拳打，每天做一遍，健康活力現！
‧ 沖拳打是一套簡單易學的長壽氣功
‧ 能促進新陳代謝率，增加血液循環量
‧ 揮拳擰腰，按摩內臟降低體脂肪
‧ 拳打四方，消耗血中多餘脂肪

【專業推薦】
◎何橈通 中華民國糖尿病學會常務監事
◎吳志雄 臺北醫學大學雙和醫院院長
◎毛仁淡 交通大學生科院創辦人與講座教授